Verktyg-arkiv - Psykologi med mera - psykologi och relationer

Medvetandehjulet – en praktik som integrerar närvaro

2025-11-07T16:16:26+01:00

Medvetandehjulet, på svenska, i rörlig bild, ljudfil, och en guidetext för inspiration till egen version Medvetandehjulet är inspirerat av dess förlaga av Daniel Siegels Wheel of Awareness. Här hittar du den version och tolkning vi på Psykologi med mera gjort. Ta del av guidningen både som ljudfil, som rörlig bild. Och som text […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Medvetandehjulet – en praktik som integrerar närvaro2025-11-07T16:16:26+01:00

Vår blogg med hjärnvänliga och relationella inlägg är tillbaka – i ny form

2025-10-15T21:08:37+02:00

Bloggen är tillbaka – välkommen att skapa konto eller bli medlem

Vi strävar hela tiden efter att nå ut och inspirera med vårt favoritområde Interpersonell Neurobiologi, ett anknytningsbaserat, hjärnvänligt förhållningssätt till livet, ledarskap, arbete, hälsa, pedagogik, föräldraskap, och andra hälsoprocesser, med sina nio spännande och konkret användbara integrationsområden och användbara […]

Vår blogg med hjärnvänliga och relationella inlägg är tillbaka – i ny form2025-10-15T21:08:37+02:00

Att arbeta med Toleransfönstret – hur vi kommer tillbaka till grön zon

2025-11-04T13:46:36+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Toleransfönstret, Window of Tolerance en kompass i realtid för autonom reglering Att kunna arbeta med svart och röd stress och att föra tillbaka till ”gröna zonen” I själva toleransfönstret, på bilden grönt i kan vara närvarande med en känsla utan att bli reaktiva. Läs och låt dig gärna inspireras i ditt klientarbete. Vill […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Att arbeta med Toleransfönstret – hur vi kommer tillbaka till grön zon2025-11-04T13:46:36+01:00

Compassioncirklarna revisited – med svart stress och röd stress

2025-11-06T11:25:55+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Compassioncirklarna med ytterligare en cirkel – den svarta stressen Autonom reglering – en praktisk karta. Blicken i mitten av cirklarna står för att med medkänsla och vänlighet lägga märke till var du är just nu – och den aktiverar centrala stress- och känsloreglerande delar av din hjärna. Att veta skillnaden mellan svart […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Compassioncirklarna revisited – med svart stress och röd stress2025-11-06T11:25:55+01:00

Verktyg för relationellt och hjärnvänligt bemötande – för nedladdning

2025-10-21T09:47:29+02:00

Välkommen att gå in under våra verktygsbilder och nedladdningsbara filer

Och hämta hem sånt du kan ha nytta av i behandling, bemötande, ledarskap eller livet.

Där finns verktyg som Beteendeanalys i word, Beteendeanalys – praktisk vägledning och Närhetscirkel och stöd för att utföra ett Interpersonellt Inventorium enligt IPT, Compassioncirklarna i 3- och 4-cirkelmodell, […]

Verktyg för relationellt och hjärnvänligt bemötande – för nedladdning2025-10-21T09:47:29+02:00