Positiv psykologi-arkiv - Psykologi med mera

Neuroplasticitet – i nervsystem, mindset och relationer

2025-11-04T13:45:34+01:00

Verben som skriver om grundmaterialet Många av oss fick lära sig i grundskolan att hjärnans antal nervceller var konstant och inte kunde nybildas. För ganska länge sedan nu kunde forskningen visa att nya nervceller skapas varje dag i bland annat hippocampus1. Men neuroplasticitet sträcker sig långt bortom att nya nervceller kan skapas. […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Neuroplasticitet – i nervsystem, mindset och relationer2025-11-04T13:45:34+01:00

Att ändra klimatet i kroppen – Själv är inte en känsla del 2

2025-10-12T16:24:45+02:00

PMM-medlem

Hur det känns att leva i kroppen beror på de implicita minnesbanorna Men när de implicita minnena dyker upp känns de inte som minnen. Utan något som händer NU. De implicita minnena är känslo- och kroppsminnen saknar ”tidsflagg” och på så sätt känns som att de sker här och nu. Är de till […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Att ändra klimatet i kroppen – Själv är inte en känsla del 22025-10-12T16:24:45+02:00

Synkroni mellan hjärnor – hur anknytning och inlärning hör ihop

2025-10-16T15:12:44+02:00

PMM-medlem

När vi verkligen får kontakt synkroniserar sig delar av våra hjärnor och nervsystem De avbildar varandra. De delar av hjärnan som kan visa synkronicitet är djupt kopplade till kropp, känsla, relationer – men även till perception och inlärning, som potentieras av synkroni mellan nervsystem. Graden av synkronicitet påverkar inlärning positivt

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Synkroni mellan hjärnor – hur anknytning och inlärning hör ihop2025-10-16T15:12:44+02:00

Utrymmet mellan oss där kärlek händer – det som läggs in här ändrar allt

2025-10-21T10:05:46+02:00

PMM-medlem

Från problemlösning och ’beteendeutbyte’ – mot acceptans, kontakt och relation Inom Encounter centered Couples Therapy, den parterapiform vi arbetar med hos oss på Parkliniken, har anknytningsbaserad grund, och betonar att bristen på kontakt är själva problemet. Problemen skapas till följd av bristande kontakt, inte tvärtom. I parterapiarbetet vill vi därför locka […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Utrymmet mellan oss där kärlek händer – det som läggs in här ändrar allt2025-10-21T10:05:46+02:00

Kärleken som finns mitt i kassakön, julruschen – eller terapirummet – och som reglerar vårt nervsystem

2025-10-21T10:39:22+02:00

PMM-medlem

När vi pratar kärlek hamnar fokus ofta på nära relationer, mellan par, vänner, familj. Men vårt nervsystem älskar bredare än så. Kan kärlek till och med delas mellan främlingar i julruschen, i kassakön eller på bussen? Barbara Fredrickson öppnar upp begreppet kärlek i sin bok Love 2.0 att inte bara innefatta nära […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Kärleken som finns mitt i kassakön, julruschen – eller terapirummet – och som reglerar vårt nervsystem2025-10-21T10:39:22+02:00

Positiva känslor förbättrar vår förmåga att se sammanhang, känna tillit, klara prov – och våra relationer

2025-11-04T13:48:31+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Få saker är så missförstådda som positiva känslor. Uppmaningen ”tänk positivt” har får många att fnysa – av goda skäl visar forskningen. Forskning visar dock faktiskt att kompetensen att hitta och förstärka upplevelsen av positiva känslor har en rad goda effekter på vår hälsa. Att öva att uppmärksamma och förstärka upplevelser […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Positiva känslor förbättrar vår förmåga att se sammanhang, känna tillit, klara prov – och våra relationer2025-11-04T13:48:31+01:00