Somatic experiencing-arkiv - Psykologi med mera

Ljud som en traumasensitiv sinnesportal

2026-10-04T18:07:44+02:00

Att närvara i ljudrymden är varsam närvaro En guidad praktik i att arbeta traumasensitivt. Det passar alla nervsystem och är särskilt viktigt vid högsensitivitet, trauma eller andra erfarenheter där kroppen bär på starka procedur- och känslominnen. Här får du en anpassnings-checklista för att alla dina befintliga övningar kan anpassas till mer varsam […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Ljud som en traumasensitiv sinnesportal2026-10-04T18:07:44+02:00

Ett ankare för sällskap i utmanande stunder – LESER

2026-10-04T13:34:08+02:00

PMM-medlem

En sinnligare form av närvaro för stunder då kroppen och dess berättelse behöver kontakt En praktisk guidning som stämmer ur vårt tidigare inlägg Hitta och stanna med kroppens sensationer, kanske är de en portal? Du får video, audio och en textversion av övningen, samt en karta över kroppsvokabulär som kan […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Ett ankare för sällskap i utmanande stunder – LESER2026-10-04T13:34:08+02:00

Resurspendling i trecyckel – för utrymme och reglering

2026-10-04T18:10:45+02:00

PMM-medlem

Att pendla med fokus i en tre-cykel för att skapa utrymme i hela nervsystemet Den här guidade resurspendlingen är ett sätt att stärka och reglera kroppen för att kunna vara med det som är, i en behandling, inför en utmaning eller som en vardagsreglerare. Här får du tillgång till resurspendlingen som ljud, […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Resurspendling i trecyckel – för utrymme och reglering2026-10-04T18:10:45+02:00

Mittlinjen – en praktik för att ta hand om kroppen

2026-10-04T18:12:45+02:00

PMM-medlem

Att bjuda in kroppen ger den utrymme att andas dig Guidad mittlinjepraktik. En mittlinje är ingen statisk hållning, det är ett läge just nu, som din kropp viskar, eller ropar ja till. För när du lyssnar, talar kroppen. Här kommer en guidning i att höra. Vi ska […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Mittlinjen – en praktik för att ta hand om kroppen2026-10-04T18:12:45+02:00

Traumasensitivt och somatiskt integrativt förhållningssätt och behandling – del 2

2025-11-04T13:44:00+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Kroppsinbjudande behandling, hur kan det gå till? Är du nyfiken på hur det är att gå i – eller själv lära dig mer mer om somatiskt integrativ behandling, och traumasensitivt förhållningssätt? I detta inlägg följer vi upp del 1 om traumasensitiv behandling och ger några exempel på tekniker som kan användas under […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Traumasensitivt och somatiskt integrativt förhållningssätt och behandling – del 22025-11-04T13:44:00+01:00

Traumasensitivt och somatiskt integrativt förhållningssätt och behandling – del 1

2026-01-29T09:26:22+01:00

Kroppsbaserad traumabehandling och traumasensitivt förhållningssätt, varför och för vem?

Möter du människor i ditt arbete som har erfarenhet av trauma, eller funderar du på att själv gå i en traumasensitiv och kroppsinbjudande behandling?

Läs gärna mer här och i del 2-inlägget om vad det kan innebära att arbeta med – eller gå […]

Traumasensitivt och somatiskt integrativt förhållningssätt och behandling – del 12026-01-29T09:26:22+01:00