Trygga relationer och fysisk aktivitet kan bygga om hjärnan – det är aldrig försent

2026-04-03T14:41:36+02:00

Nervsystemets resiliens utvecklas med övning – i relationer och med rörelse Att träning är bra för välbefinnandet vet nästa alla vi det här laget. Vi blir gladare, starkare och orkar mer.  Samma sak med trygga och varma nära relationer – vi blir gladare, starkare och orkar mer. En gemensam nämnare är att […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

 

Trygga relationer och fysisk aktivitet kan bygga om hjärnan – det är aldrig försent2026-04-03T14:41:36+02:00

Vad är egentligen Interpersonell Neurobiologi?

2025-06-17T13:20:32+02:00

Interpersonell Neurobiologi (IPNB) är inte en terapimetod utan en integration mellan olika forskningsfält som intresserar sig för hur vår hjärna, vårt medvetande och våra relationer hela tiden påverkar och förändrar varandra. Forskningsfältet integrerar kunskap från bland annat neuropsykologi, social neurovetenskap, psykologisk behandling, mindfulness och anknytningsteori.

IPNB utgår från att hjärnan är ett […]

Vad är egentligen Interpersonell Neurobiologi?2025-06-17T13:20:32+02:00
Till toppen