Hitta och stanna med kroppens sensationer – kanske är de en portal?

2021-06-22T12:13:03+02:00

En sinnligare form av medveten närvaro med vad som är i kroppen just nu.  I nästa steg kan det öppna för ett helt nytt utforskande – en portal bortom den vanliga berättelsen.

Inom Mindfulness finns flera olika traditioner* för att stanna och bli medveten om vad som sker just nu. Vi introducerar här en modell som […]