Vi strävar hela tiden efter att nå ut och inspirera med vårt favoritområde Interpersonell Neurobiologi, ett anknytningsbaserat, hjärnvänligt förhållningssätt till livet, ledarskap, arbete, hälsa, pedagogik, föräldraskap, och andra hälsoprocesser, med sina nio spännande och konkret användbara integrationsområden och användbara […]
I Interpersonell Neurobiologi är denna triangelmodell utgångspunkten för att förstå hälsa – och vilken kompassriktning vi skall arbeta mot vid ohälsa. Läs mer och se gärna det superspännande klippet nederst där Daniel […]
Möter du människor i ditt arbete som har erfarenhet av trauma, eller funderar du på att själv gå i en traumasensitiv och kroppsinbjudande behandling?
Läs gärna mer här och i del 2-inlägget om vad det kan innebära att arbeta med – eller gå […]
Från känslosmitta till Compassion Stegen som skyddar hjärnan, relationer och världen Länge användes empati och medkänsla nästan som synonymer. Men forskning visar att det inte bara är olika psykologiska funktioner utan avgörande skillnader i vilka av hjärnans nätverk som aktiveras*. Och olika vilka fysiologiska och relationella konsekvenser de olika funktionerna ger. Det ena […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Läs om hur vi arbetar med de lägre terapisessionerna i individuella terapier och vad de kan innehålla för moment. Och hur det är att gå i individuellt intensivupplägg.
På Psykologi med mera arbetar vi i det förlängda sessionsformatet inte bara med […]
Frigör potentialen i synkroni – det påverkar utfall, inlärning och klientnöjdhet – och bådas hälsa Är du nyfiken på hur hjärnforskning om synkroni kan stötta utfall i behandling? Nya spännande studier visar att synkroni mellan klient och terapeut – på insida och utsida – leder till så kallad autonom samreglering och att […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Genom att ge återkoppling på hjärnans aktivitet hjälper neurofeedbackträning (NFT) hjärnan till bättre reglering, ökad fokus och koncentration. Man kan säga att neurofeedback-träningen till viss del liknar meditation – med tillägget att det centrala nervsystemet får “syn på sig […]
Encounter centered Couples therapy i intensivformat – en relationstransformerande upplevelse Vi på Psykologi med mera och Parkliniken får ofta frågor om hur det går till att arbeta med vår transformerande parintensiv-modell. En parintensiv innebär att paret arbetar med en av oss som guider dagtid, i 2-3 dagar i följd, med byggstenar […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
I flertalet behandlingar för t.ex. trauma, stress, depression och låg självkänsla ingår att motivera till social kontakt och arbeta med att öka relationell förmåga hos våra klienter. Parallellt med att ohälsotalen ökar epidemiskt ser man en allt tydligare drag av individualism och ensamhet i dagens samhälle. […]
Tonårshjärnan är gjord för att utforska nytt – längre än du kanske tror Möter du i ditt arbete ungdomar som tar stora risker? Eller frustrerade tonårsföräldrar som beskriver sina tonåringar som ”omogna”? Eller är du själv en av dem? När du läst detta kanske du istället vill gratulera ungdomen till adolescenshjärnans elegant […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Hur kan vi ”make sense” av emotionellt instabilt personlighetssyndrom, EIPS, eller ’borderline’ som det ofta kallas, genom Interpersonell Neurobiologi? Ett relations- och hjärnvänligt sätt att förstå överlevnadsläge i nervsystemet, som skiljer sig från mänsklig essence – vår funktionella kärna som alltid är intakt. Att ”make sense” av sitt liv, […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Att skapa trygg anknytning NU i både hjärnan och i relationer – de 3 kärnområdena för alla delar av livet – hemma och på jobbet. Trygg anknytning är nämligen enormt mycket mer än en relation – det är en komplett mental modell med komplexa funktioner – som reglerar våra volymer i […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
När är du just nu? Svaret på frågan ger skillnaden på ett vandrande och ett fritt mind*. Det kan även skifta riktningen på traumabehandling – och hur hjärnan, våra relationer och nervsystemet reparerar sig. Närvaro är grundinterventionen i allt vårt arbete med par och individuella kontakter, och utbildningar på Psykologi med […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
…och att kroppen hjälper dig att veta när Inspireras av hur du med hjälp av närvaro i nuet och Otto Scharmers modell av U-kurvan kan guida dina klienter till generativt lärande – i pararbetet, ledarutveckling eller i terapirummet. Det handlar om att bjuda in alla minnesbanor, även de kroppsbaserade, och att guida till […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Att utveckla ledarskapsförmågor är att utveckla relationer, till sig själv och andra Arbetar du med att utveckla ledarskapsförmågor hos dig själv, eller stöttar ledare i deras utveckling? Detta inlägg är för dig. Vi djupdyker i hur en hjärnvänlig och relationell ledare kan skapa ett tryggt klimat där både medarbetare och arbetsuppgifter får […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Psykologi med mera håller kurser för människor med olika yrkesbakgrunder som vill lära sig mer om att själva arbeta med Hedy Schleifers fantastiska ramverk för pararbete – Encounter centered Couples Therapy.
Vi erbjuder flera […]
Fysisk och social smärta – för hjärnan är de lika. Det är samma delar i hjärnan som hjälper oss att reagera på brutna ben – och på brustna hjärtan. Det ena har vi lättare att minnas i efterskott. Båda formerna av smärta regleras av områden i hjärnan som är starkt förknippade med […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Är människor farliga eller trygga? Hur närhet kan få en paradox inom våra nervsystem aktiveras. Få tips och kunskap som belyser varför många av oss reagerar med ”dubbelkommando” på fysiska närheten till andra – att både vilja närhet och att märka att kroppen rycker tillbaka. Varför det sker visar oss denna tur […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.
Interpersonell Neurobiologi och dess integrationsområden är en röd tråd genom alla Psykologi med meras utbildningar, behandlingar och handledningar. Här kommer en efterfrågad beskrivning av de nio integrationsområden som våra kurser och vårt arbete rör sig runt.
Interpersonell […]
Närvaro är grundläggande – att konkret öva den i relationer skiftar allt I vårt tidigare inlägg om Neuroplasticitet beskrev vi de starka kopplingar träning av just medveten närvaro har för vår hjärnas och våra relationers hälsa och läkning. Öva praktiskt med fyra mantran att ta med in i ditt parterapiarbete – […]
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att se detta innehåll.