Fysisk och social smärta – för hjärnan är de lika Det är samma delar i hjärnan som hjälper oss att reagera på brutna ben – och på brustna hjärtan. Det ena har vi lättare att minnas i efterskott. Båda formerna av smärta regleras av områden i hjärnan som är starkt förknippade med relationer. Följ med på en spännande djupdykning i fysisk och relationell smärta och kraften i smärtlindrande relationer. Och se en film om hur du kan lättare komma över avvisande – och en film om hur en beröring från en partner kan ändras efter relationell parterapi – och bli helt smärtlindrande. Forskning har även visat att beröring överlag, även från andra än en partner är en kraftfull nervsystemreglerare – och smärtlindrare. Att bli lämnad eller inte vara välkommen gör fysiskt ont De flesta av oss har erfarit den speciella molande värk som ett ”brustet hjärta” innebär. Så smärtsamt det är – och precis som vid alla smärttillstånd drar det mörbultade hjärtat fokus till sig. Ny forskning visar hur logiskt detta är: fysisk och relationell smärta, i form av att bli avvisad eller förlora någon, överlappar nämligen i våra neurobiologiska och neurala system*. Detta skulle kunna förklara varför ett brustet hjärta kan upplevas minst lika smärtsamt som ett brutet ben. Och kan skapa mer förståelse för hur dåligt vi människor faktiskt mår av att inte få vara välkommen in i en social gemenskap eller förlora någon vi älskar högt, som när en relation avslutas. Låt oss gå djupare in i…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.