När är du just nu? Svaret på frågan ger skillnaden på ett vandrande och ett fritt mind* Det kan även skifta riktningen på traumabehandling – och hur hjärnan, våra relationer och nervsystemet reparerar sig. Närvaro är grundinterventionen i allt vårt arbete med par och individuella kontakter, och utbildningar på Psykologi med mera. Inspireras här med oss i effekterna av denna kraftfulla intervention. Det handlar om mind – som har flera olika facetter*. Den mest lättbeskrivna och kraftfulla kan vara att dit uppmärksamhet går sker tillväxt, denna mind-burna aktivitet kan skriva om kommunikationsbanorna i hjärnan. Läs gärna mer i noterna för att djupdyka i den fylliga definitionen av mind. Eller håll lätt i definitionen och häng med ändå. Vi börjar med närvarons betydelse i traumaarbetet. Trauma – är det dåtiden eller nutiden som är problemet? I Bessel Van der Kolks fantastiska bok ”Kroppen håller räkningen: hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma” beskrivs dessa två – ibland kolliderande – sätt att adressera trauma**. Vid traumaarbete är svaret på dessa frågor fundamentalt och ger två helt olika riktningar: Är det en eller flera händelser, skeenden eller relationer i det förflutna som orsakar lidande idag? Eller består traumat av den utmaning det skapar för oss att vara just här och nu, närvarande i våra kroppar – där det finns luft att andas och – oftast – är säkert att vara? I det kroppsbaserade arbetet med trauma är svaret ”ja” på punkt två. Trauma är inte händelserna, det är hur de ekar i…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.