Compassion-arkiv - Psykologi med mera - psykologi och relationer

Empati eller Compassion? Den viktiga skillnaden – och varför båda behövs

2025-11-07T16:14:45+01:00

Från känslosmitta till Compassion Stegen som skyddar hjärnan, relationer och världen Empati och medkänsla/compassion är inte synonymer Länge användes empati och medkänsla nästan som synonymer. Men forskning visar att det inte bara är olika psykologiska funktioner utan avgörande skillnader i vilka av hjärnans nätverk som aktiveras*. Och olika vilka fysiologiska och relationella konsekvenser de […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Empati eller Compassion? Den viktiga skillnaden – och varför båda behövs2025-11-07T16:14:45+01:00

En ledare är en kropp som överför ljus och värme – att utveckla mänskliga ledare

2025-10-27T11:05:49+01:00

PMM-medlem

Att utveckla ledarskapsförmågor är att utveckla relationer, till sig själv och andra Arbetar du med att utveckla ledarskapsförmågor hos dig själv, eller stöttar ledare i deras utveckling? Detta inlägg är för dig. Vi djupdyker i hur en hjärnvänlig och relationell ledare kan skapa ett tryggt klimat där både medarbetare och arbetsuppgifter får […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

En ledare är en kropp som överför ljus och värme – att utveckla mänskliga ledare2025-10-27T11:05:49+01:00

Hjälp din klient bli vän med sin magkänsla

2025-10-12T16:36:43+02:00

PMM-medlem

Om interoception i terapi, ledarskap – och andra relationer Vi har en del av vårt nervsystem i huvudet, och det är detta vi ofta refererar till när vi pratar om hjärnan. Och en annan, minst lika viktig, del är det komplexa nätverk av neuron som integrerar våra inre organ, hud, sensoriska system […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Hjälp din klient bli vän med sin magkänsla2025-10-12T16:36:43+02:00

Compassioncirklarna revisited – med svart stress och röd stress

2025-11-06T11:25:55+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Compassioncirklarna med ytterligare en cirkel – den svarta stressen Autonom reglering – en praktisk karta. Blicken i mitten av cirklarna står för att med medkänsla och vänlighet lägga märke till var du är just nu – och den aktiverar centrala stress- och känsloreglerande delar av din hjärna. Att veta skillnaden mellan svart […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

Compassioncirklarna revisited – med svart stress och röd stress2025-11-06T11:25:55+01:00

I hjärnan vid trygg anknytning

2025-11-06T11:26:52+01:00

PMM-konto PMM-medlem

Övningsområdena som ökar trygghet. Secure del 2 Vilka specifika hjärnfunktioner är aktiva när trygg anknytning finns? Genom att känna till det kan vi stärka dem livet ut i terapi, pedagogik, samtal och möten. Läs om nio områden som var för sig och tillsammans är träningsområden […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.

I hjärnan vid trygg anknytning2025-11-06T11:26:52+01:00