Tillstånden inom oss är många. Arbeta vänligt med dem, de vill oss väl Tillstånden kan växla snabbt och skapa förvirring Och ibland ha stannat vid ett enda – som verkar ha tagit över allt. Som självkänsla. Dålig sådan. De flesta terapeuter känner igen frågeställningen. Men hur gör man för att, verkligen – bygga trygghet i en otrygg kropp? Vi kommer i två delar belysa hur du kan arbeta med till exempel dålig självkänsla. Eller andra beskyddande tillstånd som ryms i en och samma kropp. I detta inlägg går vi igenom det viktiga förarbetet i att skilja överlevnad från de vi egentligen är. Vi undersöker underbara ord på c – och ger en praktisk övning på att möta ett inre tillstånd just som en beskyddare, inte en fiende. Vi utgår som vanligt från Interpersonell neurobiologi, IPNB, som inte är en egen metod utan ett brett fält som ser på samspelet mind – hjärna – relationer. Vi använder tillämpningar från Encounter centered Couples Therapy, anknytningsbaserad parterapi, och Internal Family Systems1, en terapeutisk praktik inriktad på inre anknytning, som får illustrera och ge verktyg. Följ med på en spännande resa om livskraft, överlevnadsstrategier och inre anknytning. Och låt dig inspireras i klientarbetet eller för det egna livet. I Att ändra klimatet i kroppen – Själv är inte en känsla del 2 bygger sedan vi på detta genom att undersöka hur man kan arbeta med att skapa nya implicita minnen för att ändra känslan av att bo i ens kropp. Själv. Känsla. Vikten av…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.