En sinnligare form av medveten närvaro med vad som är i kroppen just nu, steg för steg Det öppnar för ett helt nytt utforskande – en portal bortom den vanliga berättelsen. För kroppen minns: kropps- och känslobaserade minnesbanor kodar in 11 miljoner enheter och explicita minnessystem system bara ca 50 enheter – per sekund. Inom Mindfulness finns flera olika traditioner* för att stanna och bli medveten om vad som sker just nu. Här nedan en modell som på ett enkelt och vänligt sätt öppnar för att välkomna kroppens bidrag till sinnesstämning och minne, och att därmed kunna ta hand om…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.