Praktiken 5-1 & Vid dina sinnens fulla bruk hjälper dig tillbaka till nuet En av de allra mest spridda övningarna för att hitta tillbaka till nu, och reglera kroppen är varianter på 5-1 praktiken som du får här i två varianter, den klassiska 5-1 och en i fri form. Du får båda […]

Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.

Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.

Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.