Beskrivning
Varmt välkommen till en inspirerande och faktafylld parworkshop som fokuserar på det vi vill få mer av i relationer.
Den relationella kraften kan vara enorm och leda oss såväl till hälsa som till stress. För relationer är så en viktig del av vår hälsa. Därför gör det särskilt ont i vår hjärna när vi känner relationell smärta. Och att leva i en kärleksrelation kan innebära allt från den varmaste återhämtning till den mest smärtsamma stressen.
Under dagen kommer vi därför bland annat att titta på vad som händer i våra nervsystem och i det relationella utrymmet mellan oss och när vi tappar kontakt med varandra, vid exempelvis konflikt. Och hur vi kan göra för att lättare återvända till kontakt och då ha de svåra samtalen utan att gå i konflikt igen. Praktisk anknytningsteori kommer varvas med övningar och flera hjärn- och relationsvänliga verktyg att använda i vardagen.
Fokus under workshopen är framför allt på kärleksrelationer – men du har användning av kunskapen i alla relationer. Tillsammans går vi på en spännande vandring genom beteendevetenskap, hjärnforskning, anknytning och relationspsykologi inom det relationella paradigmet.
Vi kommer att göra några praktiska övningar tillsammans under dagen, man behöver inte dela med sig av egna erfarenheter i gruppen om man inte vill.
Fika ingår, och för lunch finns ett rikt utbud i närområdet.
Plats: Psykologi med meras lokaler, Drottninggatan 31, Göteborg.
Tid: Lördag 5 oktober 2024, klockan 10.00-17.00 med paus för lunch.
Målgrupp: Alla som vill veta mer om vår sociala hjärna, relationer och anknytning i praktiken. Välkommen själv eller med en vän/partner.
Pris: 2500 kr per person, inkl moms.
Kursledare: Jennifer Magnusson och Sofia Djerf.
