Från problemlösning och ’beteendeutbyte’ – mot acceptans, kontakt och relation Inom Encounter centered Couples Therapy, den parterapiform vi arbetar med hos oss på Parkliniken, har anknytningsbaserad grund, och betonar att bristen på kontakt är själva problemet. Problemen skapas till följd av bristande kontakt, inte tvärtom. I parterapiarbetet vill vi därför locka till det 180 graders skifte som gör att vi ser oss på ett nytt sätt – och blir nyfikna på vårt fungerande istället för drunknar i problemen. Sue Johnson, parterapeut inom en annan anknytningsbaserad metod, EFT, formulerar det såhär: ”Att arbeta med problemlösning innan kontakt är återupprättad är som att möblera om möblerna på Titanics däck” Och Hedy Schleifer, grundare av den metod vi arbetar med hos oss, Encounter centered Couples Therapy, säger: ”Relationships are not a problem to be solved, they are an adventure to be lived” Men hur kan man i arbetat med par och andra relationer hjälpa till med denna fokusförflyttning? Ett första steg är att med stort medkännande ära den impuls vi alla har att fokusera där det gör ont och problemen finns. Det har en fast bas i vår hjärna – man ser liten skillnad i hjärnan på om vi drabbats av en kroppslig skada eller upplever oss avvisande i en relation – båda upplevelserna får vårt smärtcentrum att aktiveras. Och all fokus kommer gå mot smärtan – det vill säga till problemen. Att de relationer, de par – eller personer i konflikt – du arbetar med får hjälp att se och ära det…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.