Del 2: vår sociala hjärnas kontaktbehov – aktivera både höger och vänster domäns trygghetssystem Ensamhet ökar risken för förtida död med 30%*. Ensamhet kan slå av den ”broms” våra relationer annars har på vårt stressystem. Social och relationell kontakt är centralt för att det lugn och den trygghet som är kopplad till höger hjärnsida blomstrar. Det vill säga det trygghetssystem som har med fokus på icke-verbal kommunikation och relationell kontakt. Interpersonell neurobiologi kallar det höger domäns trygghetssystem. Höger domäns trygghetssystem behöver näring – liksom vänsters Vid fysisk distansering som under pandemin, eller vid sjukdom och inte själv-vald ensamhet går det…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.