Har du lagt märke till hur snabbt omgivningen förändras när man blir rädd eller känner sig osäker? Hur bakgrundsmusiken som nyss var trevlig och stämningsskapande blir ett störande moment? Då har du har lagt märke till hur ditt finjusterade nervsystem ställt in kroppen på försvar – som till och med påverkat dina mellanörons muskler. Det är då dags att gratulera sig till ett aktivt och funktionellt nervsystem som hjälper oss överleva, menar Stephen Porges, PhD och traumaforskare. Hur syns säkerhet? Hur kan vi se tecken på säkerhet hos oss själva, de vi möter eller hos våra klienter? Svaret är, enligt Stephen Porges: det syns tydligt runt ögonen och hörs på röstens förmåga till intonation. Grunden är hur aktiviteten ser ut just nu i vårt parasympatiska system, ett mer komplext system än den enkla ”broms” många fått lära sig. I ansiktets mimik och i rösten ges signalerar om hur säkra vi är just i detta ögonblick. Och den kan, och skall kunna, växla snabbt. Det parasympatiska nervsystemet… Det är kopplat till hur aktiviteten ser ut i vårt parasympatiska nervsystem. Det som signalerar att vi är säkra är när den ”nyare” delen av vårt parasympatiska system är påkopplat – det gör i sin tur att örats minsta muskel blir sammandragen för att kunna höra frekvensen för mänskligt tal väl, och att stämbanden har en vidd av rörelse som gör att rösten låter prosodisk, dvs har en tydlig satsmelodi. Och kanske mest tydligt för oss människor med vår starka fokus på blickar och…
Välkommen att skapa inloggning eller logga in för att läsa hela inlägget.
Vi har två nivåer för inloggning, kostnadsfritt PMM-konto samt PMM-medlem. I PMM-medlem ingår även allt som finns för PMM-konto.
Genom att klicka på vardera syns vilka inlägg som ingår. Som PMM-medlem får du även 25% rabatt per medlemsår på en kursanmälan.